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ABOUT HYPNOTHERAPY
ヒプノセラピーって?
ヒプノとは、催眠=こころと身体がゆるんでリラックス(安心)している状態のこと。
たとえば寝起きのまどろんだ感覚や、いつもの駅までぼーっと歩いている時など、日常的に体験しているものです。
この“ヒプノ状態”のメリットは、日常生活では気づかない、意識の深ーいところにフワっと手が届くので、「本当の感情、豊かなイメージ、本来の感覚、記憶」にアプローチしやすいこと。
その深さの分だけ、「そうだっのかぁ」という気づきや、「それでよかったのかぁ」という納得や解放感も深いので、目の前の課題をじわじわと(時に一瞬で!)解決していくパワフルさをもっています。
もしかすると、催眠術?と身構えてしまうかもしれませんが、ヒプノ状態は、実際はいたって「フツー」なのでご安心を。
いつも以上に色んなイメージや言葉が浮かぶけれど、ちゃんと「いつもの自分」がいるので、言う/言わないを選んで、フツーの会話ですすんでいきます。
セッションでは、事前にヒプノセラピーについての説明を十分に行い、不安や疑問がすべて解消されて、ご納得されてからはじめますので、なんでもお聴きくださいね。
ちょっと不思議な、でも確実に「自分を知る」プロセスが一歩も二歩もすすむセラピー、ぜひご一緒しましょう。
FAQ
よくあるご質問
こちらに掲載されていないことについてもご不明点やご不安な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
Q ヒプノ状態では、意識がなくなってしまうんですか?
A
いいえ、意識は通常の状態です。
それは、いつもの意識(=顕在意識)が働いたまま、いつもより深い意識(潜在意識)にアプローチするからです。
セラピストとの対話も、「何を言うか/言わないか」を判断しながらできますし、何を話したのかもしっかりと覚えています。
Q ヒプノ状態は、どんな感じになるのでしょうか?
A
こころも身体もリラックスした状態です。
セラピストのガイドにより、身体の力をひとつひとつ抜いていくと、自然で落ち着いた感覚になり、心理的にも安心、穏やかさを感じることができます。それを体感するだけでも、セラピーの効果がありますよ。
SESSION
ヒプノセラピーのセッション
01
REPLACE YOUR BURDEN
ヒプノ未妊セラピー
ブロックを解放して”妊娠”を受け入れられる心身へ
ヒプノ未妊セラピーって?
こころと身体が“未妊(まだ授かってない)”の状態をつくりだすのには、必ず理由があります。
それに気づき、“本当の気持ち”に寄り添っていくサポートをします。
ヒプノ状態になることで、ギューっとなってる心身がフッとゆるみ、“もういらないもの”がスっと抜けて、“いま本当に必要なもの”を受け入れられるスペースができていきます。
ヒプノ状態では、イメージ力(想像力)をフル活用。
ちょっと突飛のように思われるかもですが、身体さん(子宮さん)とお話をして、「いま望んでいること、アドバイス(食べたらいいもの、など)」を聞いてみる、なんてこともします。
そうやって、バラバラになりがちな「こころ」と「身体」がつながり直すと、安心感とともに、「自分の身体を信じる気持ち」が育ってくるから不思議です。
セラピスト自身も、「もう不妊治療は嫌だしなぁ」と体験したこのセラピー。
コチラがその赤裸々な体験記です(笑)
ぎこちないながらも“自分の身体の声を聞いて”みたら、宝箱を開けたように“大切なこと”に気づき、ふわっと身体の力みが抜けて、その先に自然妊娠があったように思います。
外に向かいがちな意識を、優しく自分の「内」に向ける時間…
受けた方からは、「自分を肯定できるようになった」「思いがけず妊娠した」など嬉しいお声をいただいています。
こんな方へ
- 未妊状態の理由が知りたい
- 妊娠を受け入れられる“こころと身体”にしたい
- 妊娠への怖さ、不安がある
内容
妊娠のブロックになってるものを身体に聴き、少しずつ解放したり、よいイメージを定着させることで、安心して”妊娠”を受け止められる”こころと身体”に回復していきます。
料金・時間
10,000円(90分)
よくあるご質問
Q ヒプノ状態では、意識がなくなってしまうんですか?
A
いいえ、意識は通常の状態です。
それは、いつもの意識(=顕在意識)が働いたまま、いつもより深い意識(潜在意識)にアプローチするからです。
セラピストとの対話も、「何を言うか/言わないか」を判断しながらできますし、何を話したのかもしっかりと覚えています。
Q ヒプノ状態は、どんな感じになるのでしょうか?
A
こころも身体もリラックスした状態です。
セラピストのガイドにより、身体の力をひとつひとつ抜いていくと、自然で落ち着いた感覚になり、心理的にも安心、穏やかさを感じることができます。それを体感するだけでも、セラピーの効果がありますよ。
02
IMAGING TO BE NATURAL BIRTH
ヒプノ赤ちゃんミニ体験
不安を手放して、自分たちらしい“自然なお産”を実現する
ヒプノ赤ちゃんミニ体験って?
ヒプノ赤ちゃんⓇとは、女性にそなわった“自然の力”をひきだす出産教育プログラムです。
公式のヒプノ赤ちゃんⓇは、講義とワークを含めて全12時間のプログラムですが、ガイダンス&お試しとして“ミニ体験”を紹介しています。
“ヒプノセラピー(催眠療法)”をベースに、こころと身体を上手にコントロールする方法を赤ちゃん・パートナーと一緒に練習していきます。
ヒプノ状態(安心、リラックス)になることで、日常ではアプローチしにくい“赤ちゃんの声・こころ”をダイレクトに感じて、“自分の気持ち”を届けることができます。
そうやって“赤ちゃんとの繋がり”を体感すると、自分の身体、そして赤ちゃんの力を信じる気持ちが育ち、出産がもっと前向きに、安心できるものになりますよ。
体験された方のお声
\はじめて赤ちゃんと向き合えた気がします/
\4回目の出産で、いちばんラクでした/
なにより、セラピストのわたし自身が、『いたい!こわい!』の一人目出産を乗り越えたく、二人目をヒプノ赤ちゃんを学んで出産。
その赤裸々な(笑)体験記はコチラ
今この瞬間しか体験できない、あなたと赤ちゃんのための、ちょっと不思議な時間。ぜひご一緒しましょう。
ご参加いただける方
- 安定期以降の妊婦さん
- パートナー(カップルでのご参加も!)
- これから妊娠を考えてる方
こんな方におすすめ
- パートナーとの関係を良くしたい
- 出産の怖さや不安をへらしたい
- お腹の赤ちゃんとの繋がりを感じたい
- 気持ちのいいお産に向けて心と体の準備をしたい
内容
- ヒプノ赤ちゃんとは?
- つるりと産まれる呼吸法って?
- 赤ちゃんと話せるの?
- お産と自律神経の関係
料金・時間
10,000円(90分)
よくあるご質問
Q 受けたいのですが外出に不安があります。
A
当然の不安ですよね。
ご事情に応じて、オンライン、ご自宅への出張も可能です。ご自分が“安心”を感じられる環境が一番ですので、お選びくださいね。
Q 出産先の病院が“ヒプノバース(催眠出産)”に理解がないのですが…。
A
必ずしも、病院スタッフさんに理解してもらう必要はないと考えます(私もそうでした…(苦笑))。
ご自身と赤ちゃんが”ヒプノ赤ちゃん”の講座やワークを通して「どうなっても大丈夫」というマインドでいられたら、環境や介助の方々にも惑わされず、落ち着いていられることができますよ。
Q セッションによって体調や赤ちゃんに影響がないか心配です。
A
当然の心配ですよね。
妊婦さんについては、ヒプノ赤ちゃん®協会の方針により、安定期に入ってからの受講になります。
セッションでは“リラックス状態をつくる”練習をベースにしていますので、こころや身体の負担は最小限と感じます。
また、毎回“気になることはないか”を赤ちゃんに確認して進めますので、不安があれば赤ちゃんがちゃんと教えてくれますよ。
03
IMAGING TO BE NATURAL BIRTH
ヒプノ赤ちゃん®講座
自分史上最高のお産にむけて、ホンモノの準備を楽しみましょう
ヒプノ赤ちゃん®講座で得られるもの
- 痛みの少ない出産が可能になります。
- お腹の赤ちゃんと自分で話せるようになります。
- 陣痛誘発剤などの医療介入を減少できることが期待されます。
- 医療介入が必要になったときにも落ち着いて対応できます。
- 本当の意味で母親、父親になる準備ができます。
- より良いパートナーシップが築けます。
- 赤ちゃんと共に家族の絆が深まります。
- 生まれた赤ちゃんが精神的に安定します。
ヒプノ赤ちゃん®講座の内容
- 自然で穏やかな出産のための呼吸法、リラクゼーション法を身につけます。
- 出産に対する恐れやネガティブな暗示をポジティブなものに書き換えます。
- 理想の出産イメージを自分のものにします。
- パートナーシップを見直し、母親、父親になる準備をします。
- 赤ちゃんの心理や発達を学びます。
- お腹の赤ちゃんとコミュニケーションをします。
- 本当に希望するバースプランを描きます。
- 自然な分娩について学び、練習します。
受講時間や料金について
<受講時間>
12時間(2時間×6回、3時間×4回など、ご事情に合わせて調整可能です)
<受講料>
88,000円(税込・分割払い可)
※ヒプノ赤ちゃんミニ体験ご受講の方は5,000円引き
- 受講料にはテキスト(約100ページ)と誘導音声のCDが含まれます。教材をお送りする場合は、送料が別途かかります。
- 出産立会人・パートナーとのご受講を基本としますが、お一人でも可能です。
- 安定期以降~8か月内で受講するのが理想ですが、臨月期でも不可能ではありません。
- 全行程オンライン・出張(亀有駅から1時間以内)も可能です。
- ご希望の方、ご質問のある方は、こちらからお問合せください。
講座開始までの流れ
南より開始日時の候補日をお送りしますので、ご検討ください
2回目以降の日程を調整
※体調により、スケジュール/方法は柔軟に調整します
※ミニ体験の受講は必須ではありません
04
MESSAGE FROM PAST LIFE
前世ひもとき
前世からのメッセージで、“自分は自分でいい”と確信する
前世ひもときって?
意識の深いところには、“生まれてくる前の記憶”が、ちゃんと保存されています。
“前世ひもとき”では、セラピストのガイドにより、クライアントさんご自身が“前世の世界を見る”という体験をしていただきます。
というと、「できるかしら…」と皆さん不安になられるのですが、特別な練習やスキルがなくとも、「知りたいなぁ」と思えば、ちゃんとたどり着きますので、ご安心を。
セッションでは、まず「今日、テーマにしたいこと(悩み、疑問、興味)」をお話していただくのですが、そうすることで、「今日、見るべき前世」により繋がりやすくなります。
今世、私がどうして私なのか。 前世から何を託されているのか。 どうしてこの家族なのか。 今世、何をしたらいいのか。
そんな奥深ーいテーマにも、前世からのメッセージは、ガッツリ&ドンピシャに答えてくれますよ。
わたし自身も、“前世のわたし”を知るたびに、応援してくれる仲間が増えたようなパワーをもらっています。
こんな方へ
- なぜか前世が気になる方
- 家族関係で困っている方
- 生きていく理由が分からない方
- 心身の不調で悩んでいる方
内容
心身がとてもリラックスした状態(ヒプノ状態)になると、普段よりもイメージや直感が冴えてきます。
その中で、今の自分が知りたいことについて、前世の”あなた”からメッセージをもらいます。
料金・時間
17,000円(150分)
よくあるご質問
Q 一度受けたことがあります。何度受けてもいいですか?
A
もちろんです。
潜在意識はすごいので、何百、何千とある“前世”の中から、“いま、必要な前世”を見せてくれます。セラピスト自身も、“前世ひもとき”を受けるたびに違う“前世のわたし”と出会えて、仲間が増えていく思いです。
Q セッションの時間が長いのですが、トイレなど大丈夫でしょうか?
A
もちろんです。よくあることですので、ご安心を。ヒプノ状態でも、顕在意識ははっきりしていますので、「トイレに行きたい、水を飲みたい」と進言して、ちゃんと行動できます。そして、またスムーズにヒプノ状態に戻れますよ。
Q 怖い記憶がでてくるのでは、と不安です…
A
たしかに、前世のなかには“怖さ、悲しさ”などの感情を体験しているものもあります。
セッションでは、そうした場面も安心してプロセスできるよう、“安全の場のイメージ”を確かめたり、“安全に感情を体験する方法”などをお伝えします。
また最後は、必ず“安心・穏やかさ”に戻ってしめくくることができます。なにより、潜在意識は“いまの自分が受け取れるもの”しか見せませんので、それを信じてあげても良いように思いますよ。