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ABOUT HYPNOTHERAPY
ヒプノセラピーって?
ヒプノとは、催眠=こころと身体がゆるんでリラックス(安心)している状態のこと。
たとえば寝起きのまどろんだ感覚や、いつもの駅までぼーっと歩いている時など、日常的に体験しているものです。
この“ヒプノ状態”のメリットは、日常生活では気づかない、意識の深ーいところにフワっと手が届くので、「本当の感情、豊かなイメージ、本来の感覚、記憶」にアプローチしやすいこと。 その深さの分だけ、「そうだっのかぁ」という気づきや、「それでよかったのかぁ」という納得や解放感も深いので、目の前の課題をじわじわと(時に一瞬で!)解決していくパワフルさをもっています。
もしかすると、催眠術?と身構えてしまうかもしれませんが、ヒプノ状態は、実際はいたって「フツー」なのでご安心を。
いつも以上に色んなイメージや言葉が浮かぶけれど、ちゃんと「いつもの自分」がいるので、言う/言わないを選んで、フツーの会話ですすんでいきます。
セッションでは、事前にヒプノセラピーについての説明を十分に行い、不安や疑問がすべて解消されて、ご納得されてからはじめますので、なんでもお聴きくださいね。
ちょっと不思議な、でも確実に「自分を知る」プロセスが一歩も二歩もすすむセラピー、ぜひご一緒しましょう。
FAQ
よくあるご質問
こちらに掲載されていないことについてもご不明点やご不安な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
Q ヒプノ状態では、意識がなくなってしまうんですか?
A
いいえ、意識は通常の状態です。
それは、いつもの意識(=顕在意識)が働いたまま、いつもより深い意識(潜在意識)にアプローチするからです。
セラピストとの対話も、「何を言うか/言わないか」を判断しながらできますし、何を話したのかもしっかりと覚えています。
Q ヒプノ状態は、どんな感じになるのでしょうか?
A
こころも身体もリラックスした状態です。
セラピストのガイドにより、身体の力をひとつひとつ抜いていくと、自然で落ち着いた感覚になり、心理的にも安心、穏やかさを感じることができます。それを体感するだけでも、セラピーの効果がありますよ。
SESSION
ヒプノセラピーのセッション
01
REPLACE YOUR BURDEN
ヒプノ未妊セラピー
ブロックを解放して”妊娠”を受け入れられる心身へ
ヒプノ未妊セラピーって?
こころと身体が“未妊(まだ授かってない)”の状態をつくりだすのには、必ず理由があります。
それに気づき、“本当の気持ち”に寄り添っていくサポートをします。
ヒプノ状態になることで、ギューっとなってる心身がフッとゆるみ、“もういらないもの”がスっと抜けて、“いま本当に必要なもの”を受け入れられるスペースができていきます。
ヒプノ状態では、イメージ力(想像力)をフル活用。ちょっと突飛のように思われるかもですが、身体さん(子宮さん)とお話をして、「いま望んでいること、アドバイス(食べたらいいもの、など)」を聞いてみる、なんてこともします。
そうやって、バラバラになりがちな「こころ」と「身体」がつながり直すと、安心感とともに、「自分の身体を信じる気持ち」が育ってくるから不思議です。
セラピストのわたし自身も、「もう不妊治療は嫌だしなぁ」と体験したこのセラピー。
ぎこちないながらも“自分の身体の声を聞いて”みたら、宝箱を開けたように“大切なこと”に気づき、ふわっと身体の力みが抜けて、その先に自然妊娠があったように思います。
外に外に向かいがちなマインドを、優しく自分の「内」に向ける時間…「前向きな気持ちになれた」「身体がゆるんで温かくなった」などなど、嬉しいお声をいただいています。
こんな方へ
- 未妊状態の理由が知りたい
- 妊娠を受け入れられる“こころと身体”にしたい
- 妊娠への怖さ、不安がある
内容
妊娠のブロックになってるものを身体に聴き、少しずつ解放したり、よいイメージを定着させることで、安心して”妊娠”を受け止められる”こころと身体”に回復していきます。
料金・時間
10,000円(90分)
よくあるご質問
Q ヒプノ状態では、意識がなくなってしまうんですか?
A
いいえ、意識は通常の状態です。
それは、いつもの意識(=顕在意識)が働いたまま、いつもより深い意識(潜在意識)にアプローチするからです。
セラピストとの対話も、「何を言うか/言わないか」を判断しながらできますし、何を話したのかもしっかりと覚えています。
Q ヒプノ状態は、どんな感じになるのでしょうか?
A
こころも身体もリラックスした状態です。
セラピストのガイドにより、身体の力をひとつひとつ抜いていくと、自然で落ち着いた感覚になり、心理的にも安心、穏やかさを感じることができます。それを体感するだけでも、セラピーの効果がありますよ。
02
IMAGING TO BE NATURAL BIRTH
ヒプノ赤ちゃんミニ体験
不安を手放して、自分たちらしい“自然なお産”を実現する
ヒプノ赤ちゃんミニ体験って?
こころと身体が“未妊(まだ授かってない)”の状態をつくりだすのには、必ず理由があります。ヒプノ赤ちゃんⓇとは、女性にそなわった“自然の力”をひきだす出産教育プログラムです。
公式のヒプノ赤ちゃんⓇは、講義とワークを含めて全12時間のプログラムですが、エッセンスを取り入れた“ミニ体験”をお試しとして紹介しています。 もちろん1回だけの参加もOK◎
“ヒプノセラピー(催眠療法)”をベースに、こころと身体を上手にコントロールする(リラックスする)方法を赤ちゃん・パートナーと一緒に練習していきます。
ヒプノ状態(安心、リラックス)になることで、日常ではアプローチできにくい“赤ちゃんの声・こころ”をダイレクトに感じて、“自分の気持ち”を届けることができます。
そうやって“赤ちゃんとの繋がり”を体感すると、自分の身体、そして赤ちゃんの力を信じる気持ちが育ち、出産がもっと前向きに、安心できるものになりますよ。
体験された方からは \はじめて赤ちゃんと向き合えた気がします/ \4回目の出産で、いちばんラクでした~/ などなど、嬉しいお声をいただいています。
なにより、セラピストのわたし自身が、『いたい!こわい!』の一人目出産を乗り越えたく、二人目をヒプノ赤ちゃんを学んで出産。
その楽しさ、気持ちよさといったら!この体験を提供したく、講座を実践しています。
今この瞬間しか体験できない、あなたと赤ちゃんのための、ちょっと不思議な時間。ぜひ軽~い気持ちでお声かけください♪
ご参加いただける方
- 安定期以降の妊婦さん
- パートナー(カップルでのご参加も!)
- これから妊娠を考えてる方
こんな方におすすめ
- パートナーとの関係を良くしたい
- 出産のこわさや不安をへらしたい
- お腹の赤ちゃんとの繋がりを感じたい
- 気持ちのいいお産に向けて心と体の練習をしたい
内容
- ヒプノ赤ちゃんとは?
- つるりと産まれる呼吸法レッスン
- 赤ちゃんとの胎話レッスン
- お産と自律神経の話
料金・時間
10,000円(90分)
よくあるご質問
Q 受けたいのですが外出に不安があります。
A
当然の不安ですよね。
ご事情に応じて、オンラインセッション、ご自宅への出張セッションも可能ですし、前例もあります。
ご自分が“安心”を感じられる環境が一番ですので、お選びくださいね。
Q 出産先の病院が“ヒプノバース(催眠出産)”に理解がないのですが…。
A
必ずしも、病院スタッフさんに理解してもらう必要はないと考えます(私もそうでした…(苦笑))。
ご自身と赤ちゃんが”ヒプノ赤ちゃん”の講座やワークを通して「どうなっても大丈夫」というマインドでいられたら、環境や介助の方々にも惑わされず、落ち着いていられることができますよ。
Q セッションによって体調や赤ちゃんに影響がないか心配です。
A
当然の心配ですよね。
妊婦さんについては、ヒプノ赤ちゃん®協会の方針により、安定期に入ってからの受講になります。
セッションでは“リラックス状態をつくる”練習をベースにしていますので、こころや身体の負担は最小限と感じます。
また、毎回“やってもいいか・気になることはないか”を赤ちゃんに確認して進めますので、不安があれば赤ちゃんがちゃんと教えてくれますよ。
03
MESSAGE FROM PAST LIFE
前世ひもとき
前世からのメッセージで、“自分は自分でいい”と確信する
前世ひもときって?
意識の深いところには、“生まれてくる前の記憶”が、ちゃんと保存されています。
“前世ひもとき”では、セラピストのガイドにより、クライアントさんご自身が“前世の世界”を“見る”という形で体験していただきます。
というと、「できるかしら…」と皆さん不安になられるのですが、特別な練習やスキルがなくとも、「知りたいなぁ」と思えば、ちゃんとたどり着きますので、ご安心を。
セッションでは、まず「今日、テーマにしたいこと(悩み、疑問、興味)」をお話していただくのですが、そうすることで、「今日、見るべき前世」により繋がりやすくなります。
今世、私がどうして私なのか。 前世から何を託されているのか。 どうしてこの家族なのか。 いま、何をしたらいいのか。
そんな奥深ーいテーマにも、前世からのメッセージは、ガッツリ&ドンピシャに答えてくれますよ。
わたし自身も、“前世のわたし”を知るたびに、応援してくれる仲間が増えたようなパワーをもらっています。
こんな方へ
- なぜか前世が気になる方
- 家族関係で困っている方
- 生きていく理由が分からない方
- 心身の不調で悩んでいる方
内容
心身がとてもリラックスした状態(ヒプノ状態)になると、普段よりもイメージや直感が冴えてきます。
その中で、今の自分が知りたいこと(生きていく理由、家族として出会った理由など)について、前世の”あなた”からメッセージをもらいます。
料金・時間
17,000円(150分)
よくあるご質問
Q 一度受けたことがあります。何度受けてもいいですか?
A
もちろんです。
潜在意識はすごいので、何百、何千とある“前世”の中から、“いま、必要な前世”を見せてくれます。セラピスト自身も、“前世ひもとき”を受けるたびに違う“前世のわたし”と出会えて、仲間が増えていく思いです。
Q セッションの時間が長いのですが、トイレなど大丈夫でしょうか?
A
もちろんです。よくあることですので、ご安心を。ヒプノ状態でも、顕在意識ははっきりしていますので、「トイレに行きたい、水を飲みたい」と進言して、ちゃんと行動できます。そして、またスムーズにヒプノ状態に戻れますよ。
Q 怖い記憶がでてくるのでは、と不安です…
A
たしかに、前世のなかには“怖さ、悲しさ”などの感情を体験しているものもあります。
セッションでは、そうした場面も安心してプロセスできるよう、“安全の場のイメージ”を確かめたり、“安全に感情を体験する方法”などをお伝えします。また最後は、必ず“安心・穏やかさ”に戻ってしめくくることができます。なにより、潜在意識は“いまの自分が受け取れるもの”しか見せませんので、それを信じてあげても良いように思いますよ。