ゆるっとトラウマセラピー 体験談｜“自己解決ができるようになった”Tさん
目次
セラピーをうけるきっかけ
マヤ暦とヒプノセラピーに興味をもったから
感じている変化（自分に対して）
やみくもに考え続けることが減ったこと
感じている変化（他者に対して）
子どもやパートナー、周りの人に対して神経質にならなくなったこと
一番うれしい変化
自己解決できるようになったこと！
セラピストの印象
ひとみさんの空気感に癒されます。
自分と向き合い、答えを探せる時間を持てることがうれしいです。
セラピストより
「自己解決できるようになった」という言葉が、とっても嬉しいです！
セラピーの時間は、クライアントさんの生活のほんの一部（月1回だとすると、１/３０日）ですから、ある意味、セラピーのゴールは、ご本人の自己治癒力、自己解決力の向上だと思います。
この方は、セラピーの場で、日常で起こるトラブルについて、自分の中で起こってる反応に気づくことで、新しいアイデアや、自然な変化が起きていました。またそれを日常で“実践（実験）”していく…地道だけど確実な道を歩まれています。